Voluit leven

vanuit vertrouwen, inspiratie en rust!

Plaats voor wellbeing en zingeving

 

Er zijn zo van die momenten in het leven dat je het even niet meer weet.
Doe ik mijn job nog graag of moet ik uitkijken naar iets nieuw? Waar vind ik mezelf in mijn relatie en in mijn gezin?
Wat houdt me tegen om mijn dromen te realiseren?
Heb jij ook het gevoel dat je vasthoudt aan wie je denkt dat je bent?
Dat je blijft doen wat je doet omdat het jou zekerheid geeft?
Ik wil samen met jou ontdekken wat je nog meer bent en wil. Dat doen we door te achterhalen wat jouw angsten en ook drijfveren zijn om iets wel of niet te doen.

Bekijk mijn aanbod vol persoonlijke aandacht voor jouw welzijn.

Ik zie coachen als samen reizen

Onderweg beleef je alles veel intenser. Vragen over je werk, je leven en je dromen worden stilaan beantwoord.

De kans om je eigen route uit te stippelen

Geef jezelf de kans om te achterhalen wat je echt wil in het leven! Het probleem is vaak dat je meer wil dan binnen je mogelijkheden ligt. Daarom is het belangrijk om je eigen grenzen te kennen en daarmee aan de slag te gaan.

Ik geloof heel sterk in een authentiek leven. In dat leven heb je uitgezocht wat voor jou werkelijk van belang is. Pas dan kan je doelen nastreven die de jouwe zijn.

Klaar om krachtige keuzes te maken

Is het voldoende als je weet wat je wil? Neen! Het is de kunst en de uitdaging om naar jouw inzichten te leven.
Dat betekent de moed hebben om krachtige keuzes te maken. Met kleine opdrachten en denkoefeningen zet ik jou alvast in beweging.

Wees je eigen GPS. Zo blijf je op je eigen route.

Stressvrij Leven

We hebben allemaal wel wat adrenaline nodig, dat geeft energie en een extra duwtje. Maar soms werkt het tegen ons en dat vind ik als coach ‘ongezonde stress’ die zelfs chronisch kan worden. Wacht niet te lang maar kom er over praten.

Vind je energie terug

Elke burn-out is op te lossen. Je moet er in de eerste plaats voor open staan. Mijn begeleidingsproces gebeurt in fases en op maat.

Breng terug beweging in je job

Elke ochtend gaat de wekker. Hoe spring jij uit bed? Vol energie? Klaar om er weer voor de volle 100% tegenaan te gaan? Of toch niet…

Geluk in al je relaties

Partners, kinderen, ouders, familie en vrienden, ze kunnen zo veel betekenen. En toch…

Architect van je eigen leven

Soms hebben we het gevoel dat we onze eigen bestemming zelfs niet weten. Dat gebeurt vaak en is geen reden tot paniek. Maar wel het moment om eens langs te komen.

Testimonial

De Naturel van Greet geeft me vertrouwen

 

Elk jaar vertrek ik met mijn rugzak. Gewoon om mijn hoofd leeg te gooien, mensen te ontmoeten en mijn landsgrenzen te verleggen. Tijdens mijn zoektocht naar een compagnon voor Mallorca staan mijn gedachten stil bij Greet. Ik ontmoet Greet enkele maanden voordien tijdens een interview. Een louter professioneel gesprek werd een basis voor elk weerzien. Dat doen we heel gezellig en ongedwongen. De naturel van Greet geeft me vertrouwen. ‘What you see is what you get’, vertalen ze dat in het Engels.

Hoorde ik tussen de lijnen door dat ze van een uitdaging houdt? Om te weten of dat effectief zo is stelde ik er haar ééntje voor. Voor het eerst in haar leven zou ze het hotel inruilen voor een rugzak en een paar stapschoenen. We zouden bergen beklimmen en, wanneer alles goed zou verlopen, in berghutten slapen van vier tot veertig personen. De weersvoorspellingen waren onstabiel te noemen en zo ook onze wegen. Ze hoefde slechts enkele dagen bedenktijd en daar stonden we dan, gepakt en gezakt, op de luchthaven van Eindhoven. We versteken wat bagage, kopen allebei een nieuwe zonnebril, en zijn vanaf dan op elkaar aangewezen. Zonnestralen of regen, steile bergwanden of stranden, moe of vol energie, ik kan me geen dag, of zelfs moment herinneren dat Greet niet naast me liep. Die creatieve verbondenheid van elkaar prikkelen, uitdagen en leren kennen deed de tijd vliegen.

Werd ik gecoacht? Misschien wel, alleen heb ik het niet zo ervaren. Het werden verhalen die verteld en niet doorverteld werden. Gedachten die mij in beweging zetten en mij deden nadenken over mijn leven. Blijf ik dicht bij mezelf? Of laat ik anderen te veel van mijn beschikbare tijd en energie innemen?
In Mallorca sloten we elke dag, op de meest verwonderlijke plaatsen, af met een glaasje wijn. We klonken op onze wandelprestatie en zeiden elkaar ‘dankjewel omdat je er was’.
Het is fijn om iemand jezelf te laten zien!

Leef jouw leven

Greet Penneman °1969

Ik hou van mijn gezin en mijn werk. Jan, mijn man, en onze twee zonen, zorgen samen met onze viervoeter Hyke voor voldoende leven in huis. En zoals we allemaal weten, loopt het leven niet altijd van een leien dakje. Je hoort me niet klagen, hoor! Ik wil alleen maar duidelijk maken dat er ook bij ons thuis periodiek gezocht wordt naar een evenwicht tussen tijd voor elkaar en tijd voor het werk en het organiseren van het huishouden.

Laat ons dan nog zwijgen over alle sociale engagementen die je wil onderhouden. Dat vraag energie! En laat dat nu juist de energie zijn die ik haal uit het coachen van anderen. Ik besloot opleidingen tot coach te volgen in Leiden en Westelbeers. En toen de goesting er goed in zat heb ik ook ‘Leiderschap vanuit het hart’ en ‘Meesterlijk leiderschap’ gevolgd in Breda. Deze opleidingen hebben me in de eerste plaats veel over mezelf geleerd. En dat is goed. Ik vind het belangrijk dat mensen weten met wie ze in zee gaan. Ik hou trouwens van de zee, haar golven, de wind en het zand. Ik zie coaching als een reis waarop ik graag met je mee vaar.

Opruimen

Opruimen

HET BOS Vorige week wandelde ik door het bos. Een tapijt van afgevallen bladeren bedekten de bosgrond. Her en der zag je nog net een kleine varen haar kopje er boven uitsteken, klaar om zichzelf te ontvouwen. Ik moest gelijk denken aan mijn tuin, die ook bezaaid ligt...

Ibiza Vibes

Ibiza Vibes

Verwondering Ibiza heeft me verwonderd. Het eiland had me onmiddellijk in haar greep door haar mooie natuur en speciale sfeer die er hing.  Schoonheid zit soms verscholen in een klein hoekje. Soms moest ik van de gewone weg afwijken om die schoonheid te ontdekken....

Zomertijd, lummeltijd!

Zomertijd, lummeltijd!

[vc_row 0=""][vc_column][vc_column_text 0=""] Just enjoy the moment! Zomertijd, lummeltijd!    Hé, mooi mens, Hoe gaat het met je? We zijn halfweg de zomer. Jip, alweer. Wat gaat het snel. Je merkt dat de dagen al korter worden. Sommigen hebben de vakantie achter de...

Holistic wat?????

Holistic wat?????

If you listen to your body when it whispers...you don't have to hear it scream Een moment voor jezelf Een moment voor jezelf. Een moment om naar binnen te keren en te voelen. Luisteren naar wat je lichaam je vertelt. Holistisch Holistic?? Als ik dat woord uitspreek,...

De taal van ons lichaam

De taal van ons lichaam

  Taal  Taal is heel belangrijk. We kunnen onze wensen, verlangens en behoeften ermee kenbaar maken. Maar één taal die we hebben meegekregen bij de geboorte, is de taal van ons lichaam. De taal die op nummer 1 staat. De taal van ons lichaam vertelt ons alles Ons...

Yeaaaah, het is lente!

Yeaaaah, het is lente!

  Nieuw leven De lente is begonnen!! De lente staat voor nieuw leven: de eerste bloesem laat zich zien, de lentebloemen steken hun kopje boven de grond, lammetjes worden geboren.. Alles ontwaakt uit zijn winterslaap. Dagen worden langer en de zon schijnt vaker,...

Van een off-day naar on-day?

Van een off-day naar on-day?

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Van off-day naar on-day? Het kan! Off-day Er zijn van die dagen dat je een gebrek hebt aan inspiratie. De zin is er niet, waardoor je weinig onderneemt. Er ligt te veel op je bord. Je hoofd loopt over van zaken die je "moet" doen....

Ik neem me voor……

Ik neem me voor……

  Begin van het jaar Begin van een nieuw jaar maakt dat velen onder ons goede voornemens hebben. Enthousiast willen we eraan beginnnen. Grootse plannen. Ja, we hebben ze en heel misschien spreken we ze uit en dan ...... Dan schiet er na enkele weken maar weinig...

Holistic Pulsing: de kracht van zachtheid

Holistic Pulsing: de kracht van zachtheid

Holistic Pulsing Ben je op zoek naar een zachte manier van aandacht geven? Wil je herstellen van stress? Heb je behoefte aan veiligheid en koestering? Wil je van binnenuit groeien en bewust leven? Dan is holistic pulsing iets voor jou! De kracht van zachtheid Holistic...

Akkoord

13 + 5 =