Hormonen: ze kunnen je laten stralen als nooit tevoren, maar ook de meest uitdagende versie van jezelf naar boven halen. Zeker tijdens de (peri)menopauze kunnen hormonale veranderingen je leven op z’n kop zetten. Misschien voel je je nu onbegrepen, moe of overweldigd door klachten waar je geen grip op hebt. Maar hier is het goede nieuws: het kan anders.
Met mijn hormoontraject ontdek je hoe je je weer stralend, energiek en blij door deze bijzondere levensfase kunt bewegen. Laat hormonale klachten je leven niet langer beheersen – het enige dat je nodig hebt, is meer inzicht in jezelf, praktische leefstijlaanpassingen en de juiste stappen vooruit.
You are the detective to your own body, and i’m just here to help you find the map
“Lindsey Vestal”
Praktisch
Laten we samen jouw hormonen en energie terug in balans brengen. Gedurende 4 maanden gaan we aan de slag in dit coaching traject:
Kort intake gesprek (max 20 min.)
Invullen van een vragenlijst waarmee ik aan de slag kan
1:1 consult: Wat zijn jou eerste stappen die je kan nemen?
1:1 vervolg consult: Wat is er veranderd? Wat kan er nog meer?
1:1 afsluitend consult: Hoe voel je je? Heb je nog meer begeleiding nodig?