Weten wat je wil?

Soms heb je daar gewoon hulp bij nodig…

Er zijn zo van die momenten in het leven dat je het even niet meer weet.
Doe ik mijn job nog graag of moet ik uitkijken naar iets nieuw? Waar vind ik mezelf in mijn relatie en in mijn gezin?
Wat houdt me tegen om mijn dromen te realiseren?
Heb jij ook het gevoel dat je vasthoudt aan wie je denkt dat je bent?
Dat je blijft doen wat je doet omdat het jou zekerheid geeft?
Ik wil samen met jou ontdekken wat je nog meer bent en wil. Dat doen we door te achterhalen wat jouw angsten en ook drijfveren zijn om iets wel of niet te doen.

Ik zie coachen als samen reizen

Onderweg beleef je alles veel intenser. Vragen over je werk, je leven en je dromen worden stilaan beantwoord.

De kans om je eigen route uit te stippelen

Geef jezelf de kans om te achterhalen wat je echt wil in het leven! Het probleem is vaak dat je meer wil dan binnen je mogelijkheden ligt. Daarom is het belangrijk om je eigen grenzen te kennen en daarmee aan de slag te gaan.

Ik geloof heel sterk in een authentiek leven. In dat leven heb je uitgezocht wat voor jou werkelijk van belang is. Pas dan kan je doelen nastreven die de jouwe zijn.

Klaar om krachtige keuzes te maken

Is het voldoende als je weet wat je wil? Neen! Het is de kunst en de uitdaging om naar jouw inzichten te leven.
Dat betekent de moed hebben om krachtige keuzes te maken. Met kleine opdrachten en denkoefeningen zet ik jou alvast in beweging.

Wees je eigen GPS. Zo blijf je op je eigen route.

Stressvrij Leven

We hebben allemaal wel wat adrenaline nodig, dat geeft energie en een extra duwtje. Maar soms werkt het tegen ons en dat vind ik als coach ‘ongezonde stress’ die zelfs chronisch kan worden. Wacht niet te lang maar kom er over praten.

Vind je energie terug

Elke burn-out is op te lossen. Je moet er in de eerste plaats voor open staan. Mijn begeleidingsproces gebeurt in fases en op maat.

Breng terug beweging in je job

Elke ochtend gaat de wekker. Hoe spring jij uit bed? Vol energie? Klaar om er weer voor de volle 100% tegenaan te gaan? Of toch niet…

Geluk in al je relaties

Partners, kinderen, ouders, familie en vrienden, ze kunnen zo veel betekenen. En toch…

Architect van je eigen leven

Soms hebben we het gevoel dat we onze eigen bestemming zelfs niet weten. Dat gebeurt vaak en is geen reden tot paniek. Maar wel het moment om eens langs te komen.

Testimonial

De Naturel van Greet geeft me vertrouwen

 

Elk jaar vertrek ik met mijn rugzak. Gewoon om mijn hoofd leeg te gooien, mensen te ontmoeten en mijn landsgrenzen te verleggen. Tijdens mijn zoektocht naar een compagnon voor Mallorca staan mijn gedachten stil bij Greet. Ik ontmoet Greet enkele maanden voordien tijdens een interview. Een louter professioneel gesprek werd een basis voor elk weerzien. Dat doen we heel gezellig en ongedwongen. De naturel van Greet geeft me vertrouwen. ‘What you see is what you get’, vertalen ze dat in het Engels.

Hoorde ik tussen de lijnen door dat ze van een uitdaging houdt? Om te weten of dat effectief zo is stelde ik er haar ééntje voor. Voor het eerst in haar leven zou ze het hotel inruilen voor een rugzak en een paar stapschoenen. We zouden bergen beklimmen en, wanneer alles goed zou verlopen, in berghutten slapen van vier tot veertig personen. De weersvoorspellingen waren onstabiel te noemen en zo ook onze wegen. Ze hoefde slechts enkele dagen bedenktijd en daar stonden we dan, gepakt en gezakt, op de luchthaven van Eindhoven. We versteken wat bagage, kopen allebei een nieuwe zonnebril, en zijn vanaf dan op elkaar aangewezen. Zonnestralen of regen, steile bergwanden of stranden, moe of vol energie, ik kan me geen dag, of zelfs moment herinneren dat Greet niet naast me liep. Die creatieve verbondenheid van elkaar prikkelen, uitdagen en leren kennen deed de tijd vliegen.

Werd ik gecoacht? Misschien wel, alleen heb ik het niet zo ervaren. Het werden verhalen die verteld en niet doorverteld werden. Gedachten die mij in beweging zetten en mij deden nadenken over mijn leven. Blijf ik dicht bij mezelf? Of laat ik anderen te veel van mijn beschikbare tijd en energie innemen?
In Mallorca sloten we elke dag, op de meest verwonderlijke plaatsen, af met een glaasje wijn. We klonken op onze wandelprestatie en zeiden elkaar ‘dankjewel omdat je er was’.
Het is fijn om iemand jezelf te laten zien!

Leef jouw leven

Greet Penneman °1969

Ik hou van mijn gezin en mijn werk. Jan, mijn man, en onze twee zonen, zorgen samen met onze viervoeter Hyke voor voldoende leven in huis. En zoals we allemaal weten, loopt het leven niet altijd van een leien dakje. Je hoort me niet klagen, hoor! Ik wil alleen maar duidelijk maken dat er ook bij ons thuis periodiek gezocht wordt naar een evenwicht tussen tijd voor elkaar en tijd voor het werk en het organiseren van het huishouden.

Laat ons dan nog zwijgen over alle sociale engagementen die je wil onderhouden. Dat vraag energie! En laat dat nu juist de energie zijn die ik haal uit het coachen van anderen. Ik besloot opleidingen tot coach te volgen in Leiden en Westelbeers. En toen de goesting er goed in zat heb ik ook ‘Leiderschap vanuit het hart’ en ‘Meesterlijk leiderschap’ gevolgd in Breda. Deze opleidingen hebben me in de eerste plaats veel over mezelf geleerd. En dat is goed. Ik vind het belangrijk dat mensen weten met wie ze in zee gaan. Ik hou trouwens van de zee, haar golven, de wind en het zand. Ik zie coaching als een reis waarop ik graag met je mee vaar.

Dankbaarheid als levenshouding

Dankbaarheid als levenshouding

Dankbaarheid als levenshouding De kracht van dankbaarheid. Het lijkt zo eenvoudig. Ik ben dankbaar voor..... vul maar aan. Elke dag 3 dingen of mensen opnoemen waarvoor je dankbaar bent, zorgt al voor minder gepieker. Maar je kan nog een stap verder gaan. Maak van...

Voorjaarsmoeheid! 3 tips voor méér energie.

Voorjaarsmoeheid! 3 tips voor méér energie.

Voorjaarsmoeheid! 3 Tips voor méér energie. Ik ben fan van de Chinese geneeskunde en haar filosofie. Als we de traditionele Chinese geneeskunde mogen geloven, dan kunnen de weken in aanloop naar de lente behoorlijk vermoeiend zijn. Er is zelfs een woord voor: chun...

(Extreme)Stress?  8 Zelfzorgtips

(Extreme)Stress? 8 Zelfzorgtips

Extreme) Stress? 8 Zelfzorgtips Hoe zelfzorgtips mijn extreme stress in banen hebben geleid... Paniek, dat was wat ik voelde jarenlang toen ik weer terugkwam op mijn werk na een ontspannen vakantie. Want tijdens mijjn vakantie was ik altijd bezig met wat er nog lag...

Huidhonger – de kracht van aanraking!

Huidhonger – de kracht van aanraking!

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Huidhonger   De 5 meest gekende zintuigen zijn: zien, horen, ruiken, proeven en voelen. Eén ervan wil ik echt in de kijker zetten, namelijk de tastzin. Eentje waar ik steeds meer en meer tijd en aandacht aan besteed. Maar ook...

Levenlust en positieve energie. Ik hou ervan!

Levenlust en positieve energie. Ik hou ervan!

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Levenlust en positieve energie, ik hou ervan!   "Greet, waar blijf je die levenlust en positieve energie steeds vandaan halen? Als ik zou doen, wat jij doet, val ik ter plaatse neer." Deze vraag krijg ik regelmatig. Energie en...

Authentiek leven

Authentiek leven

AUTHENTIEK  LEVEN AUTHENTIEK LEVEN is leven op een manier waarop je dit zélf wil. Niet zoals anderen het willen of zoals de maatschappij ons opdraagt.   Tegenovergestelde van authentiek is fake (nep). Velen onder ons spelen een groot deel van de dag toneel.  Ooit...

Meditatie

Meditatie

Met deze meditatie begeleid ik je om de liefde voor jezelf te verdiepen en alle ruimte te geven. Zoek een fijne positie en doe met me mee. https://soundcloud.com/greet-penneman/meditatie-bewuster-kiezen-voor-jezelf

Opruimen

Opruimen

HET BOS Vorige week wandelde ik door het bos. Een tapijt van afgevallen bladeren bedekten de bosgrond. Her en der zag je nog net een kleine varen haar kopje er boven uitsteken, klaar om zichzelf te ontvouwen. Ik moest gelijk denken aan mijn tuin, die ook bezaaid ligt...

Akkoord

9 + 11 =